Хорошее самочувствие зависит от того образа жизни, который человек ведет и времени, которое он уделяет для поддержания своего здоровья.

Скандинавская ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки.

Парентеральные вирусные гепатиты – это воспалительные заболевания печени, которые вызывают вирусы, проникающие в организм человека через нарушения и повреждения целостности кожных и слизистых покровов. Инфицирование наступает при контакте с зараженной кровью или другими биологическими жидкостями.

По официальным данным насчитывается 172 тыс. человек, страдающих алкоголизмом. Хотя реальная цифра намного больше. Ведь не все обращаются к доктору. Тревожит динамика: каждый год количество людей, страдающих алкоголизмом, возрастает примерно на 10 %.  Пьющих женщин пока меньше, чем мужчин, - 32 тыс. Но это страшный показатель, который заставляет задуматься.

Общение – это одна из важных сторон жизни людей. Как и любая сфера человеческой деятельности, общение имеет свои задачи: информировать, склонить, отговорить, предупредить.

Хлеб является величайшим изобретением человека, давность которому более 10 тысяч лет. В Древнем Египте он был единственным вознаграждением за труд. Хлеб – всему голова. Без него невозможно представить себе ни завтрак, ни обед, ни ужин.

В первую очередь важно не допускать попадания вирусов на слизистые оболочки носа, глаз или рта. Для этого необходимо ограничить контакт с заболевшими людьми. Кроме того, необходимо помнить, что вирусы способны некоторое время задерживаться на предметах личной гигиены больного человека, а также на различных поверхностях в помещении, где он находится. Поэтому важно мыть руки с мылом после контакта с предметами, на которых могут оставаться вирусы. Не следует также дотрагиваться грязными руками до носа, глаз, рта.