Витамины просто чудо!

Сколько радости несут.

Все болезни и простуды

Перед ними отвернут.

Всё чаще мы слышим слово «иммунитет», но не каждый знает его значение для организма. Слово иммунитет в переводе с латинского означает «освобождение», «избавление от чего-то». Итак, иммунитет – это защитная реакция организма, благодаря которой он становится невосприимчивым к болезнетворным микроорганизмам и продуктам их жизнедеятельности, а также тканям и веществам, обладающими чужеродными свойствами. То есть помимо защиты от микробов иммунная система контролирует проникновение в организм чужеродного белка – с вдыхаемым воздухом, через кожу или стенку кишечника, инъекционным путём – и стремится нейтрализовать его действие.

Микроволновая печь настолько прочно вошла в жизнь каждой хозяйки, что порой сложно представить кухню без неё. Разогреть уже готовое блюдо или быстро приготовить что-нибудь вкусненькое… Она всегда под руками. Её порой и не замечаешь. А вот забери её…

Женщине о данном понятии необходимо подумать ещё при беременности. Ведь даже при вынашивании малыша она обязана обеспечить ему репродуктивное здоровье. В связи с этим гинекологи рекомендуют подходить ответственно к пополнению семейства и познакомиться с понятием «планирование беременности». Оно подразумевает полное обследование будущих родителей, которое позволяет исключить генетические патологии или врождённые заболевания у ребёнка. При выявлении каких-либо болезней, требуется срочно их устранить, ведь они могут привести к осложнениям у будущего малыша. Факторы, которые влияют на здоровье уровня репродукции, внимательно изучаются нашей современной медициной. Влияние на репродуктивное здоровье оказывает множество факторов. Предлагаем немного подробнее познакомиться с ними. Во-первых, внимание нужно уделить женскому здоровью, если есть какие-либо нарушения менструального цикла, то это говорит о наличии проблемы репродуктивного здоровья. Планирование семьи подразумевает точный расчёт времени, когда высока вероятность зачать малыша. Сбои в менструальном цикле не дают отслеживать обычными способами овуляцию, что мешает планированию беременности. Данную проблему необходимо решать на гинекологическом уровне.

Каждый человек хочет быть здоровым. Но защитные механизмы организма, его иммунная система против микробов и вирусов не всесильны, а лекарственные препараты не всегда действенны. Однако существует эффективное средство профилактики грозных заболеваний – прививка. Суть её состоит в том, что организму прививаемого «позволяют встретиться» с небольшим числом убитых или ослабленных микроорганизмов, или вакциной, не содержащей вообще микроорганизмов.

Одним из главных слагаемых здорового образа жизни является правильное питание.

Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество — лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни. Человек на протяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать её удобной для своего существования. Теперь мы осознали, что любая наша деятельность оказывает влияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно для всех живых существ. Всестороннее изучение человека, его взаимоотношений с окружающим миром привели к пониманию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие человека. Здоровье — это капитал, данный нам не только природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живём.