Вы находитесь: Здоровый образ жизни Профилактические мероприятия Здоровый образ жизни Почему нельзя ходить без шапки зимой?
Почему нельзя ходить без шапки зимой? PDF Печать E-mail
06.11.2024 08:00

Причин несколько, начиная от банальной простуды и заканчивая более серьёзными заболеваниями.

1. Если голова мёрзнет, то сужаются сосуды головы, а слизистые оболочки теряют свои защитные свойства. А этого только и ждут вирусы,  окружающие нас. Не нужно думать, что они не выживают при минусовой температуре, для их гибели необходимо как минимум 70 градусов мороза.

2. Если ходить зимой без шапки постоянно, то это приводит к тому, что иммунитет ослабевает, а значит, могут начать развиваться более вредные инфекционные заболевания - тонзиллит, гайморит, хронический насморк и др., которые чреваты различными осложнениями.

3. Менингит - это заболевание, о котором мы впервые узнаём в школе и, к счастью, со слов, пугающих нас родителей. Данное заболевание представляет собой воспаление головного мозга. Оно является инфекционным и достаточно тяжело протекает. При переохлаждении головы в редких случаях можно им заболеть.

4. Отит - воспаление уха сопровождается сильной болью, повышением температуры и выделениями из ушей. Опасен он тем, что может привести к повреждениям барабанной перепонки и снижению слуха. А ещё уши, не защищённые шапкой, можно банально отморозить, поскольку на коже ушных раковин нет жировой ткани.

5. Переохлаждение может вызвать и головные боли из-за сужения, а затем расширения сосудов пазух носа, либо поступления в мозг большого количества крови. Иногда они возникают даже, когда человек пьёт холодную воду или быстро ест мороженое. Обычно такие боли проходят через несколько секунд, но могут продлиться и дольше.

6. Миозит шейных мышц - это воспаление в мышцах, которое характеризуется не проходящей ноющей болью с одной стороны, усиливающейся во время движения. Иногда возникает покраснение на коже и повышение температуры.

7. Боли в лице или коже головы. На холоде происходит сужение мелких сосудиков, питающих нервы, что становится причиной невралгии тройничного нерва и др. Многим знакомо ощущение, когда "болят" волосы при расчёсывании.

8. Выпадение волос. Многие не носят шапку, чтобы сохранить причёску. И этим самым очень вредят своим волосам. В холодную погоду на открытой голове сужаются сосуды, питающие волосяные луковицы. Волосы становятся слабыми, безжизненными и начинают выпадать.

Существует и банальная аллергия на холод, которая доставляет немало неудобств страдающим ей. Поэтому защищать голову шапкой в зимнее время просто необходимо, как бы вам этого не хотелось. Выберите для себя лёгкую, удобную модель и шапки и носите её в морозы, чтобы легче перенести зиму.